「幸福傳遞」校園教育講座
2013.03.15
「幸福傳遞」校園教育講座
慈懷辦理「幸福傳遞」校園教育講座,邀請光中身心診所負責醫師劉光中醫師擔任講師,建立孩子們為人子女應
盡正確本分與職責。
在講座過程中劉醫師詢問同學們在與父母發生衝突時之作法,現場同學們大多選擇悶在心裡,但口角爭執也是能有溝通的機會。若孩子們因此而關閉自已的內心,或希望與父母家人遠離,則成為冷漠,比恨更可怕。
個性來自家庭,如果家庭讓自已產生自卑自怨心態,在未來社會上將難以立足,需學習轉換健康心態:『那並非真的,我是有價值的人。』
不完全的愛還是愛:上一代的愛是『苦愛』、『成就愛』,他們用自已的辛苦愛是自已的成就來管教孩子,而心靈要進化、想法要升級,這一代的愛是『分享愛』、『轉化愛』,絕對不要小看自已,分享你的感受,預備轉變父母的感受。
劉醫師鼓勵同學們轉換想法的方式:
一、分享愛~運用愛的三明治:
- 感謝的話:帶著喜樂的表情以及聲音,可以轉變氣氛;他人的責備(責要求、備完美),所以要感謝別人。
- 說出自己的感受:把情緒表達出來,同時也可以引發同理心。
- 表達自己的期待:我知道我不好,我希望您們用提醒的。
二、行出愛:
- 愛是付出,能得到愈多的愛,如分攤家事。
- 把感動化為行動。
- 內心更大的力量,「愛」能去除心中恐懼,如不要害怕家長很兇,說出自已的感受,讓彼此能有良好的溝通。